吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
任何食物的摄入都应适量,过多摄入任何食物都可能导致体重增加。如果在日常饮食中过度消耗热量,茯苓糕作为零食时偶尔食用是可以的。但如果摄入的总热量超过了消耗的热量,无论是茯苓糕还是其他食物,都可能导致体重增加。
因此,要保持健康的体重,建议均衡饮食,控制总热量摄入,并结合适当的运动来保持身体健康。