食用糍粑是否会导致血压升高

2025-07-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:食用糍粑本身不会直接导致血压升高,但过度摄入可能间接影响血压。糍粑是一种由糯米制成的食品,其主要成分是碳水化合物,并不含有引发血压升高的成分。糍粑通常与含盐量较高的调味品一起食用,这可能对血压产生影响。

1.糍粑作为一种高碳水化合物食品,适量食用一般不会对血压造成直接影响。

2.血压升高通常与钠摄入过多有关。很多人在食用糍粑时会搭配酱料或其他含盐食物,而这些调味品的过量摄入可能会导致血压升高。

3.糍粑的热量较高,过量摄入可能导致体重增加,而肥胖是高血压的危险因素之一。

4.糍粑通常油炸或煎制,容易添加额外的脂肪和钠,这可能进一步影响血压。

在食用糍粑时应注意搭配低盐调料,控制食用量以避免热量过剩,同时关注整体饮食习惯,以维持健康的血压水平。

免费咨询