陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.糍粑作为一种高碳水化合物食品,适量食用一般不会对血压造成直接影响。
2.血压升高通常与钠摄入过多有关。很多人在食用糍粑时会搭配酱料或其他含盐食物,而这些调味品的过量摄入可能会导致血压升高。
3.糍粑的热量较高,过量摄入可能导致体重增加,而肥胖是高血压的危险因素之一。
4.糍粑通常油炸或煎制,容易添加额外的脂肪和钠,这可能进一步影响血压。
在食用糍粑时应注意搭配低盐调料,控制食用量以避免热量过剩,同时关注整体饮食习惯,以维持健康的血压水平。