患水痘能否吃冬枣

2025-05-21
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:可以食用冬枣,但需适量。冬枣富含维生素C和其他营养成分,对增强免疫力有一定帮助,但因其含糖量较高,不宜过量食用。

1.冬枣是水果的一种,含有丰富的维生素C,每100克冬枣中约含243毫克维生素C,有助于提高机体免疫力,促进皮肤愈合。

2.水痘患者需要摄入足够的营养以支持身体恢复,冬枣中的多种维生素和矿物质可补充营养,对于水痘的康复有一定好处。

3.冬枣的糖分较高,每100克冬枣中含有约20克糖分。大量摄入高糖食物可能会导致血糖波动,增加感染风险。患水痘期间食用冬枣应控制量,以避免不利影响。

在水痘恢复过程中,还需要注意保持良好的饮食习惯,多喝水,避免辛辣、油腻食物,保证充足的休息,促进病情早日康复。

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