榴莲不能与可乐同食,会导致咖啡因中毒、猝死,是真的吗

2024-12-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:榴莲不能与可乐同食会导致咖啡因中毒、猝死的说法并不成立。两者混合食用可能引发一些轻微的不适症状,但不存在致命风险。

1.榴莲是一种高热量、高脂肪的水果,含有丰富的糖分和多种维生素。榴莲含有大量的硫化物,这些成分可能会对消化系统造成一定负担。

2.可乐主要成分是碳酸水、糖、咖啡因以及各种添加剂,其中咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可适量增加警觉性和能量。

3.两者共同食用可能会导致胃胀、消化不良等轻微症状,因为榴莲的高脂肪和高糖分容易加重胃肠负担,而可乐的碳酸和咖啡因为消化系统带来额外压力。

没有科学证据表明榴莲和可乐同时食用会导致咖啡因中毒或猝死。对于大部分健康人群来说,两者同时食用不会产生严重健康问题。为了避免不适感,建议注意饮食搭配,并控制高糖、高脂肪和含咖啡因饮料的摄入量。

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