武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄瓜:水分高,热量低,有助于补充水分。
2.西葫芦:钾含量相对较低,纤维丰富。
3.生菜:富含维生素K和叶酸,低钾。
4.胡萝卜:富含β-胡萝卜素,营养丰富。
5.南瓜:低钠,膳食纤维高。
6.菜花:低钾、低磷,属于十字花科蔬菜,对肾脏友好。
应避免食用腌制类蔬菜,减少钠摄入。定期监测血钾水平,根据医生建议调整饮食。