陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用温和的保湿霜或乳液,富含透明质酸、甘油或神经酰胺等成分,有助于锁住皮肤水分。涂抹前应确保面部清洁,以便更好地吸收。
2.选择温和的洁面产品:避免使用过于刺激或含有酒精的洁面产品,以减少对皮肤的刺激。建议使用适合敏感肌肤的洁面乳。
3.增加空气湿度:在室内使用加湿器,特别是在干燥的秋冬季节,可以改善环境湿度,从而减轻皮肤干燥。
4.防晒措施:即使在冬季,也要使用防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害,因为紫外线同样会导致皮肤干燥及损伤。
5.饮食调整:多饮水,保持身体水分充足,同时摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,如坚果、鱼类等,有助于皮肤健康。
6.避免刺激性产品:如果使用新的护肤品后出现脱皮现象,应停止使用该产品,以观察是否为其所致。
7.医学治疗:如果上述方法无效,且脱皮严重或伴随其他症状,如红肿、瘙痒等,建议咨询医生,以排除如湿疹或过敏等皮肤病的可能性。
通过这些步骤,可以有效缓解鼻翼和嘴周围的脱皮问题。在日常生活中,注意皮肤的保湿和防晒,戒除不良护肤习惯,可以预防再次发生。