魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男孩的生长板在青春期前和青春期中是未闭合的,这意味着他们的骨骼还有增长的空间。一般来说,男性的生长板在16至18岁之间才会闭合。
2.在青春期期间,男孩通常经历快速的生长阶段,也称为生长突增。这个阶段平均持续2至3年,可以让身高增加约25到30厘米。
3.生长激素在青春期分泌更为活跃,促进了身高的迅速增长。保持规律的睡眠、均衡的饮食和适量的运动可以帮助身体维持良好的生长激素水平。
4.遗传因素对最终身高有很大的影响,但环境因素,如营养状况和生活方式,也能显著影响最终的身高。
12岁进入青春期的男孩通常可以期待在未来几年内会继续长高。确保健康的生活方式,有助于达到理想的身高潜力。