剖腹产后为何不宜食用甜糯米粥

2025-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:剖腹产后不宜食用甜糯米粥主要因为甜糯米粥不易消化,可能导致胃肠负担加重,并且高糖分会影响伤口愈合。

1.糯米难以消化:糯米是一种高黏性的食物,摄入后在胃内停留时间较长,容易引起胀气和消化不良。剖腹产后的女性身体虚弱,消化系统功能尚未完全恢复,食用糯米会增加胃肠道负担,不利于术后康复。

2.高糖分影响伤口愈合:甜糯米粥含有大量糖分,高血糖水平会抑制白细胞功能,削弱机体的免疫反应,从而延缓伤口愈合。高糖分还可能导致血糖波动,影响整体健康状况。

3.营养素吸收受限:剖腹产后需要补充丰富的营养,而甜糯米粥缺乏蛋白质、维生素等重要营养素。长期单一食物摄入会导致营养不良,影响身体恢复。

为了促进剖腹产后恢复,应选择易消化、营养丰富的食物,如温热汤类、瘦肉、鱼类、蛋类和蔬菜水果等。同时,注意少量多餐,避免暴饮暴食,以减轻胃肠道负担。

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