男生的身高会长到多大岁数

2025-01-15
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男生的身高通常会在20岁左右停止增长。大多数男性在青春期后期经历快速的身高增长,即11至15岁期间,之后增长速度逐渐减缓,直至20岁左右完全停止。

1.青春期开始时间:男性青春期通常在11至12岁开始,标志着身体快速发育阶段的启动,包括身高的迅速增加。

2.增长高峰期:在13至15岁之间,男性通常会经历身高的快速增长期,平均每年可增长7至10厘米,这段时期被称为生长高峰期。

3.生长板闭合:随着青春期的结束,位于骨骺端的生长板逐渐闭合。在绝大多数情况下,生长板在20岁前后完全闭合,此时身高增长基本停止。

4.个体差异:尽管大部分男性在20岁左右身高停止增长,但由于个体间的遗传和环境因素影响,一些人可能在19岁就停止增长,而另一些人则可能持续到21岁。

在青春期健康的饮食、充足的睡眠以及定期的运动有助于在潜在范围内最大化身高增长。

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