吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.足三里:位于小腿前外侧,髌骨下缘三寸处。按摩这一穴位有助于改善膀胱功能。
2.三阴交:位于小腿内侧,足踝尖上三寸。刺激此穴位可以调节泌尿系统。
3.中极:位于下腹部,脐下四寸。此穴位直接与膀胱经相连,有助于缓解尿潴留。
4.气海:位于下腹部,脐下1.5寸,有助于增强下焦气化,促进尿液排出。
适度的穴位按摩可以辅助尿液排出,但若发现尿液异常或长期存在排尿困难等问题,应及时就医诊治。