绿茶饮料没有营养吗

病情分析：绿茶饮料本身含有一些营养物质，特别是抗氧化剂和咖啡因。抗氧化剂可以帮助减缓自由基损伤，并有助于预防慢性疾病。咖啡因则可以提高注意力和警觉性。另外，绿茶中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、锰和钾等。

但如果是市售的瓶装或罐装绿茶饮料，其中通常会添加大量的糖，这会增加卡路里和糖分的摄入量，对健康不利。因此，建议选择无糖或低糖的绿茶饮料，并适度饮用。同时，最好通过食物来获取所需的营养物质，而不是完全依靠饮料。