维生素b族的功效

病情分析：b维生素很多，大致可分为维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，叶酸等。维生素B1是碳水化合物代谢中羧化酶的重要成分。它可以维持碳水化合物的正常代谢并增加食欲。维生素b2是涉及蛋白质和氨基酸的两种辅酶的重要成分，可以促进细胞，头发和皮肤的发育和生长。维生素b12促进核酸和DNA的形成，叶酸的主要功能是预防胎儿畸形。