牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶和巧克力均含有咖啡因,咖啡因会刺激胃壁增加胃酸分泌,从而导致胃部不适。对于一些人而言,过量摄入咖啡因可能引起胃灼热、疼痛或其他消化道问题。
2.巧克力还含有脂肪和糖分,这些成分在某些情况下会加重胃部不适。高脂肪食物会延长胃排空时间,使得胃酸更长时间接触胃黏膜。
3.某些人对茶中的单宁酸比较敏感,单宁酸可以刺激并损伤胃黏膜,尤其是在空腹情况下。
为缓解不适,可以考虑使用抗酸药帮助中和胃酸。避免进食刺激性食品让胃黏膜修复。保持充足水分摄入也有助于缓解胃部不适。若症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助以获得针对性的治疗方案。