杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.食用剂量:何首乌中的成分在高剂量时可能导致肝损伤。相关研究显示,超过10克/天的摄入量会显著增加肝损伤的风险。建议每日摄入量控制在3-9克之间,并遵循专业医嘱。
2.肝功能异常者:何首乌具有一定潜在的肝毒性,肝功能异常者应谨慎使用,避免加重肝脏负担。一项病例研究发现,何首乌引起的药物性肝损伤在某些情况下是不可逆的。
3.孕妇和哺乳期妇女:何首乌中的某些活性成分可能会影响胎儿或婴儿的健康。虽然目前没有明确的研究数据,但建议孕妇和哺乳期妇女避免食用。
4.儿童和老年人:儿童和老年人的身体代谢能力较弱,易受药物毒性的影响,应尽量避免或减少食用何首乌,以免引发不必要的健康问题。
5.过敏体质者:部分人可能对何首乌中的某些成分过敏,表现为皮疹、瘙痒等症状。如果曾有类似反应,应当避免使用何首乌及其制品。
食用何首乌存在一定风险,需根据个人情况慎重选择。特别是有肝功能问题、孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应特别注意。