何首乌能泡水喝吗

2024-10-08
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:何首乌可以泡水喝,但需要注意其使用方法和量。具体说明如下:

1.何首乌有生何首乌和制何首乌之分。生何首乌主要用于通便、解毒等,制何首乌经过加工,具有补肾益精、乌发作用。一般情况下,用于泡水的多为制何首乌。

2.使用时需控制好剂量。通常,每次泡水使用何首乌的量为10克左右即可,切忌过量,以免出现不良反应。

3.泡水的方式也很重要。建议将制何首乌切片或打碎后,用沸水冲泡,并浸泡15-20分钟,使其有效成分充分释放出来。可根据个人口感适当调节泡水时间。

4.注意何首乌的副作用。长期大量使用何首乌可能引起肝功能损伤,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,服用何首乌泡水时,要定期监测肝功能,并避免长期连续使用。

5.特殊人群慎用。孕妇、哺乳期女性和儿童应在医生指导下使用何首乌泡水。同时,有肝病史的人士也应谨慎使用。

何首乌泡水喝是可以的,但需掌握正确的方法和用量,注意检查肝功能并避免长期使用。特殊人群需在专业指导下服用。

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