武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.墨鱼是一种富含蛋白质的海产品,每100克墨鱼约含有16克蛋白质,蛋白质是机体修复和细胞增长的重要营养素,有助于促进术后的恢复。
2.墨鱼中含有丰富的微量元素,例如铁、锌、硒等,这些元素对于增强免疫力和改善血液循环有益。试管移植后保持良好的免疫状态也非常重要。
3.鱼类,尤其是深海鱼,可能含有较高的汞,因此在食用墨鱼时需控制摄入量,建议每周不超过两次,以避免重金属摄入过多。
4.确保墨鱼经过充分烹饪,以消灭潜在的病原菌,从而减少感染风险。应避免与其他刺激性食物搭配,比如辛辣调料。
试管移植后饮食应以清淡为主,确保足够的营养摄入。只要墨鱼食用得当,并且注意饮食卫生,是可以作为恢复期的营养补充部分。
