杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善视力:攒足穴与眼睛的健康密切相关,通过拍打该穴位,可以刺激眼部周围的血液循环,帮助缓解视觉疲劳,从而可能改善视力。
2.缓解眼部疲劳:现代生活中,长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳,拍打攒足穴能够促进局部血液循环,有效缓解眼部不适。
3.减轻头痛:攒足穴在传统医学中还被用作缓解因紧张、压力引起的头痛,通过适当的刺激,可以放松头部肌肉,减轻疼痛感。
定期刺激攒足穴可以带来健康益处,但若出现持续严重的不适症状,应及时就医,排除潜在的健康问题。