武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:在12个月大时,婴儿的消化系统和营养需求发生变化,此时通常可以开始从母乳或配方奶转向全脂牛奶。牛奶是钙、蛋白质和维生素D的重要来源,对骨骼发育有帮助。
2.脂肪含量:建议供给全脂牛奶(而非脱脂或低脂牛奶),因为此阶段的宝宝需要足够的脂肪来支持快速的生长和脑部发育。
3.乳糖不耐受与过敏:一些孩子可能会对牛奶蛋白过敏或存在乳糖不耐受,这会导致消化不良、皮疹或其他过敏反应。如果有类似症状,需要咨询医生并考虑替代品如豆奶或无乳糖牛奶。
4.饮用量:每天建议牛奶总摄入量应控制在约500-750毫升,以防止影响铁的吸收或导致其他食物摄入不足。多余的牛奶可能造成铁缺乏性贫血或抑制正常食欲。
5.饮水优先:虽然牛奶是重要的营养来源,但不能替代水分的摄入。确保日常饮水充足对于身体功能和新陈代谢至关重要。
在给17个月大的宝宝引入纯牛奶时,需观察是否有任何不良反应,并根据孩子的具体情况调整饮食计划。