沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算方法:BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,一位体重70公斤、身高1.75米的人,其BMI=70/(1.75^2)≈22.86。
2.BMI分类标准:
过轻:BMI<18.5
正常:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
3.不同人群的适用性:虽然BMI是一个广泛使用的指标,但它并不适用于所有人。例如,肌肉量较多的运动员可能会有较高的BMI,但他们并不一定肥胖。儿童和老年人的BMI标准与成年人有所不同。
4.健康风险:处于超重或肥胖范围内的人群更容易患上高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病。而过轻的人群则可能面临营养不良、免疫力下降等问题。
BMI是衡量身高体重比例的一种有效工具,但它并不能全面反映身体健康状况。综合考虑饮食、运动、家族史等因素,对于维护整体健康更为重要。