沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的身高增长通常在初潮之后减缓,初潮通常发生在11-14岁之间。女孩一般在16岁左右停止长高。具体因个体差异而有变化,但这个年龄段是较为普遍的情况。
2.男孩的青春期通常比女孩晚开始,大约在12-16岁之间,并且持续时间较长。男孩在17-18岁时大多数会达到成年身高。
3.骨骺线的闭合是停止长高的重要标志。骨骺线位于长骨的末端,随着青春期的进行,它逐渐变硬并最终完全愈合,从而不再支持身高增加。
4.基因、营养和健康状况都会影响一个人何时停止长高。良好的饮食和适当的运动都有助于最大化潜在身高。
以上为一般规律,具体情况可能因个体差异而有所不同,任何异常情况建议咨询专业医疗人员。