魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢综合症的风险：果葡糖浆主要成分是果糖和葡萄糖，摄入高果糖可能导致胰岛素抵抗，这是代谢综合症的标志之一。代谢综合症包括高血压、高血糖、过多腹部脂肪以及异常胆固醇或甘油三酯水平，增加心脏病、糖尿病和中风的风险。
2.肝脏健康问题：过量果糖摄入会影响肝脏功能，可能导致非酒精性脂肪肝病。这种情况发生在肝脏细胞中脂肪堆积过多，进而可能发展为肝纤维化甚至肝硬化。
3.增加尿酸水平：果糖代谢过程中会产生尿酸，长期过度摄入可能导致尿酸水平升高，从而引发痛风及相关关节炎症状。
4.影响心脏健康：高果糖摄入可能导致血脂异常，包括甘油三酯水平升高，这被认为是心血管疾病的危险因素。
5.影响肠道微生物：过多的果糖摄入可能会改变肠道菌群结构，影响消化系统健康，可能导致消化不良或慢性肠胃问题。
果葡糖浆的过量摄入不仅仅与体重增加有关，还可能引发代谢紊乱、肝脏疾病、尿酸增高、心脏问题以及肠道健康问题。控制摄入量是保护健康的重要措施。