小孩发烧吃什么饭菜比较好

病情分析：当儿童发烧时，建议饮食清淡且营养丰富，以支持身体的恢复。具体建议包括：

1.液体补充：确保充足的液体摄入非常重要。可以选择温开水、稀释果汁、蔬菜汤以及电解质水来帮助维持水分和矿物质平衡。

2.易消化食物：米粥、小米粥等易消化的谷物类食物有助于提供能量而不增加肠胃负担。

3.富含维生素的水果和蔬菜：适度加入如香蕉、苹果泥、胡萝卜泥等，这些食物不仅容易消化，还提供必要的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

4.蛋白质来源：鸡肉或鱼肉可制成清汤或软烂的形式，提供优质蛋白质，但应避免油炸及过于辛辣的调味。

5.避免刺激性食物：减少摄入过甜、过咸、油腻或刺激性强的食物，以避免加重身体的不适感。

通过以上饮食调整，可以帮助儿童在发烧期间获得足够营养并舒缓症状。同时，应密切监控体温变化及其他症状，如有持续高烧或不适，应尽早就医。