王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶含有咖啡因和单宁酸,这些物质具有刺激胃酸分泌的作用。大量摄入肥肉会使胃需要更多的消化液来处理脂肪,而茶中的成分可能加速胃酸分泌,从而可能导致胃部不适。
2.单宁酸还可能与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的复合物。这可能导致营养吸收效率降低,特别是在高脂肪、高蛋白质食物的情况下,如肥肉。
3.肥肉本身含有较高的饱和脂肪,有可能增加胆固醇水平,对心血管健康产生不利影响。而茶中的一些抗氧化剂如儿茶素有助于改善心血管健康,但这种潜在的益处可能会被高脂肪食物所抵消。
将肥肉与茶同食可能会导致消化不适,并影响营养吸收和心血管健康。在饮食中,应考虑平衡不同食物的摄入,以促进整体健康。