武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.这个年龄段的宝宝已经开始长出牙齿,可以尝试半固体和固体食物。排骨肉可以提供丰富的蛋白质、铁和其他营养素,对宝宝的生长发育有益。
2.食用前需将排骨炖煮至非常软烂,使肉质更容易咀嚼和消化。推荐去除骨头,只给宝宝吃软嫩的肉,以避免骨头卡喉的风险。
3.排骨在烹饪时,应尽量减少盐分和其他调料的使用,以保持清淡。这可以保护宝宝的肾脏健康,避免对味道的过早依赖。
4.开始引入新食物时,应注意观察宝宝是否有任何过敏反应或消化不良症状,如皮疹、呕吐或腹泻。
排骨应以少量、细小、软嫩的方式提供,以保证食用安全和营养摄入平衡。
