晚上空腹喝牛奶好吗

病情分析：晚上空腹喝牛奶并不是一个明智的选择。这可能会导致肠胃不适或消化问题，尤其对于容易患有消化不良或胃酸倒流等问题的人来说更为不利。另外，如果您是乳糖不耐受的人群，则牛奶也有可能引起不适。如果您想在晚上喝一杯饮料，可以选择饮用温水或低糖的茶水。最好在晚饭后至少等待2小时再饮用任何东西。