沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、草莓：草莓是糖尿病患者的理想之选，因为它们含有大量的纤维和抗氧化剂，并且每个草莓只含有1克的糖。
2、青柠：青柠富含维生素C和多种抗氧化剂，而且每个青柠只含有1克左右的糖。
3、蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化剂和纤维的水果，同时含糖量也相对较低。
4、樱桃：樱桃含有大量的纤维和抗氧化剂，而且每颗樱桃只含有约1克的糖。
5、橙子：橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，同时含糖量也比较低。
虽然这些水果糖分相对较低，但还是要注意控制食用量，以免摄入过多的糖分影响血糖控制。同时，糖尿病患者在选择水果时最好咨询医生或营养师的意见。