吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
食物保存:夏天温度高,细菌繁殖速度快,如果鸡肉保存不当,如放在室温下时间过长,或者冷藏温度不够低,细菌(如沙门氏菌、大肠杆菌等)可能会大量繁殖,导致食物中毒。
烹饪方法:鸡肉必须彻底煮熟,以确保杀死所有可能存在的病原体。如果烹饪温度不够高,或者烹饪时间不足,鸡肉中的细菌可能不会被完全杀死。
交叉污染:在处理生鸡肉时,如果不注意卫生,如不洗手、不使用不同的刀具和砧板处理生熟食物,可能会导致其他食物也被细菌污染。
为了避免夏天吃鸡可能带来的风险,以下是一些预防措施:
妥善保存:将生鸡肉储存在冰箱的冷藏室中,温度应保持在4°C以下。
彻底烹饪:确保鸡肉内部温度达到74°C以上。
注意卫生:处理生鸡肉前后要彻底洗手,使用不同的刀具和砧板处理生熟食物。
避免交叉污染:不要将生鸡肉放在冰箱的顶部层,以免滴落的水珠污染其他食物。
只要注意上述预防措施,夏天吃鸡是可以安全享受的。如果出现食物中毒的症状,如恶心、呕吐、腹泻等,应立即就医。