草莓苹果沙拉有营养吗

2024-05-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:草莓苹果色拉非常有营养。草莓富含维生素C和抗氧化剂,可以促进免疫系统健康、降低心脏病风险、改善视力等;苹果含有丰富的纤维素、维生素C和多种抗氧化物质,可以帮助消化、控制血糖、减轻炎症等。这些营养成分加起来,能够提供大量的维生素、矿物质和抗氧化剂,对人体健康非常有益。此外,草莓苹果色拉还可以作为一道清新可口的甜点或小吃,美味又健康。
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