沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.山楂中的糖分含量较高,每100克山楂大约含有22克碳水化合物。这些糖分可能会影响血糖水平,因此糖尿病患者应谨慎控制山楂泡水的饮用量。
2.山楂具有一定的降脂作用,能够促进胆固醇的代谢,有助于预防心血管疾病。这种效果并不是通过直接降低血糖实现的,因此不能作为控制血糖的主要手段。
3.在饮用山楂泡水时,应避免添加糖或蜂蜜等甜味剂,以减少额外的糖分摄入,同时可以配合低糖饮食,以确保总的碳水化合物摄入符合每日的控制目标。
4.定期监测血糖水平非常重要,通过血糖监测可以了解山楂泡水对个体血糖的具体影响,从而调整饮用量或频率。
糖尿病患者在饮用山楂泡水时,应注意控制饮用量,并结合整体饮食计划进行合理安排。