吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解心绞痛:通过刺激内关穴,可以促进心脏的血液循环,有助于缓解因冠状动脉供血不足引起的心绞痛症状。
2.改善失眠:内关穴与心包经相关,拍打或按摩内关穴可以调节神经系统,从而帮助改善睡眠质量,减轻失眠问题。
3.缓解消化不良:内关穴也影响胃肠道功能,其刺激可以促进胃肠蠕动,帮助缓解消化不良、腹胀等消化系统不适。
在日常生活中,通过适当的拍打或按摩内关穴,可以辅助缓解上述的一些健康问题。但如有严重症状或持续不适,建议及时就医。