食用海鲜时为什么要搭配生姜

2025-07-13
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:食用海鲜时搭配生姜主要是为了去腥、增味和促进消化。以下是具体原因:

1.去腥:海鲜通常具有较强的腥味,生姜中的辛辣成分能够有效掩盖和减少这种气味,使海鲜的味道更为可口。

2.增味:生姜不仅能去除腥味,还可以提升菜肴的整体风味,使海鲜菜品更加美味。

3.促进消化:生姜具有健胃作用,可以刺激消化液分泌,帮助消化海鲜中丰富的蛋白质和脂肪,防止因过量食用而引发消化不良。

4.抗菌消毒:生姜含有一定的抗菌成分,这对于可能存在细菌或寄生虫的海鲜而言,能起到辅助的安全保障作用。

5.缓解不适:对于某些人群,食用海鲜后可能会出现轻微的胃肠不适,而生姜所具备的缓解恶心等功能有助于减轻这些症状。

食用海鲜时加入生姜,不仅能增强口感,还能在一定程度上促进健康。

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