银杏果吃了会上火吗

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:银杏果通常不会导致上火,但过量食用可能引发中毒反应,需要谨慎。

1.银杏果含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素以及矿物质。这些成分本身并不具有导致上火的特性。

2.银杏果中含有氰苷和银杏酸等化合物,摄入过多可能会引起中毒。成人每日摄入不宜超过10颗,儿童更应该控制在5颗以内。

3.上火通常是由食用辛辣油腻食物、缺乏水分或休息不足等因素引起,银杏果并不具备这些特性。

适量食用银杏果可以享受其营养价值,但大量食用可能带来健康风险。

免费咨询