喝奶粉的孩子还需额外补钙吗

2025-07-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝奶粉的孩子通常不需要额外补钙,因为大多数婴儿配方奶粉已经含有足够的钙以满足婴儿的生长需求。

1.婴儿配方奶粉在生产过程中会添加适量的钙。标准婴儿配方奶粉中,每100毫升通常含有50-60毫克的钙,这与母乳中钙的含量相近。

2.钙是婴儿骨骼和牙齿发育必需的营养素。对于0至6个月的婴儿,建议每日摄入200毫克钙,而7至12个月的婴儿建议每日摄入260毫克钙。母乳或配方奶粉一般能够提供所需的钙。

3.过量钙摄入可能导致健康问题,如便秘、肾结石等。在没有医疗建议的情况下,不建议给喝配方奶粉的婴儿额外补钙。

在婴儿饮食中,确保选择合适的配方奶粉,并按照指导配制奶粉即可满足钙的需求。如果仍然对婴儿的钙摄入量有疑虑,建议咨询专业的儿科医生。

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