杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.甲鱼富含蛋白质、维生素和多种矿物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。同时,甲鱼肉性平味甘,有补虚劳、益气养血的功效。
2.罗汉果是一种天然甜味剂,主要成分为罗汉果糖苷,具有清热润肺、止咳化痰的作用。罗汉果中还含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,有助于抗炎和提高免疫功能。
3.罗汉果茶则是通过将干燥的罗汉果泡水制成,其天然甜味不会增加热量负担,非常适合作为健康饮品。其清凉解毒的特性还能帮助舒缓因食用较滋补的甲鱼后可能产生的内热症状。
尽管如此,需注意甲鱼本身属高营养食品,在食用时应适量,以免引起消化不良等问题。同样,罗汉果虽好,但也不宜过量饮用,以免影响肠胃功能。