武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.丝瓜含有大量维生素C和维生素B群,有助于提高母乳中的营养成分,增加乳汁量,并促进宝宝的健康成长。
2.丝瓜还含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘问题,改善肠道健康。
3.丝瓜中还含有大量的水分,有助于产妇补充身体所需的水分,保持机体的水平衡状态。
4.丝瓜具有清热解毒的功效,可以帮助产妇消除体内毒素,减轻产后疲劳感。
丝瓜也可能引起过敏反应,如果产妇对丝瓜过敏,应当避免食用。此外,产妇在食用丝瓜时要注意清洗干净,以免摄入细菌导致感染。