蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.药物治疗:包括非甾体消炎药、糖皮质激素、胃肠道保护剂和降尿酸药物等。这些药物可以缓解痛风发作并减轻症状。
2.饮食控制:限制摄入高嘌呤食物,如红肉、鱼子酱、海鲜、啤酒等。可以增加水果、蔬菜、全谷物类和低脂乳制品的摄入量。
3.增加运动:适当的运动可以帮助控制体重、改善心血管系统健康和减少痛风发作的频率。
4.控制体重:过重或肥胖会增加痛风发作的风险,因此通过控制体重可以降低痛风的风险。
5.多喝水:多喝水可以促进尿酸排泄,减少尿酸在体内的积累,从而减少痛风发作的几率。
请注意,在使用任何药物或尝试新的治疗方法之前,一定要先咨询医生的建议。
