武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体来说,油炸茄子的营养价值相对较低,因为油炸过程中维生素和矿物质等营养成分会流失,并且油炸食品的热量、脂肪和钠含量都比较高,如果长期大量食用,容易引起身体健康问题,如高血压、高血脂和肥胖等。
因此,建议尽量减少食用油炸食品,选择更加健康的烹调方式,例如蒸、煮、烤或者炒等,以保留食材的营养成分。