吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花:金银花被广泛用于中药,其主要功效是清热解毒。它常用于治疗感冒、喉咙痛、皮肤炎症等症状。具有抗菌、抗病毒作用,能够帮助提升身体免疫力。
2.枸杞:枸杞以其滋补肝肾、益精明目而闻名。富含β-胡萝卜素、维生素C和锌,可以帮助改善视力,增强免疫系统功能,并有助于抗氧化。
3.决明子:决明子在中草药中常用于清肝明目和通便润肠。通过帮助降血脂、提高肠道蠕动,从而对肝脏健康和消化系统有益。
4.金桔:金桔富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和提升消化功能。金桔具有化痰止咳的效果,适合在季节变化时饮用。
这些成分组合在一起,可以起到综合调节体内机能的作用,但应注意控制摄入量以避免过量引起不适。