膝盖摔伤造成肿胀积液如何处理

病情分析：膝盖摔伤后，肿胀和积液通常是身体对受伤部位的自然反应。正确的处理可以减轻疼痛和促进恢复。

1.休息：避免过度使用受伤的膝盖，以防加重损伤。休息能够帮助组织自我修复。

2.冰敷：每次冰敷大约15-20分钟，每2-3小时一次。冰敷能有效减少肿胀和炎症。

3.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎膝盖，有助于控制肿胀。但要注意不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：将膝盖抬高至高于心脏的位置。这有助于减少血液回流引起的肿胀。

5.非甾体抗炎药物：可用于缓解疼痛和炎症。遵循医生或药剂师的建议使用。

如果经过几天的自我护理，肿胀和积液没有改善，或者疼痛加剧，应寻求专业医疗帮助。可能需要影像学检查来评估是否有更严重的损伤，如韧带撕裂或骨折。