体质指数标准是多少

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:体质指数是衡量一个人是否处于健康体重范围的常用指标。其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。以下是BMI标准的具体分类:

1.BMI小于18.5:此值表示体重过低,可能存在营养不良或其他健康问题的风险。

2.BMI在18.5到24.9之间:此范围被认为是正常体重,通常对应健康的体重范围。

3.BMI在25到29.9之间:这一数值表示超重,可能增加多种慢性疾病的风险,如高血压、糖尿病和心脏病等。

4.BMI在30到34.9之间:此范围定义为一级肥胖,表明患有与肥胖相关疾病的风险进一步增大。

5.BMI在35到39.9之间:属于二级肥胖,健康风险显著增加,包括心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症等。

6.BMI大于或等于40:三级肥胖,也称为病态肥胖,这一情况需要紧急医疗干预,以降低严重健康并发症的风险。

BMI虽然是一个重要的初步筛查工具,但它无法区分肌肉和脂肪的比例。对于运动员或拥有较高肌肉质量的人群,其BMI数值可能会偏高但并不表示他们超重或肥胖。不同年龄段和性别的个体可能需要结合其他指标进行更全面的健康评估。

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