沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.对于身高150厘米的女性:
标准体重=150厘米-105=45千克。
2.对于身高150厘米的男性:
标准体重=150厘米-100=50千克。
这些数字只是一个参考值,实际健康体重可能因个人体质、身体组成、年龄等因素有所不同。保持健康的生活方式和饮食习惯比单一追求某个数字更加重要。