爬山以后小腿疼怎么办

病情分析：烫伤后出现小腿疼痛这种情况可以进行局部的按摩，促进血液循环缓解疼痛症状，另外也可以进行热敷，热水泡脚，热敷小腿，可以促进血液循环加快，消除体内乳酸，登山第2天可以适当进行一些恢复活动，这样有效的加快乳酸的排泄，必要的时候可以做理疗，局部红外线照射等治疗，加速血液循环，可以缓解症状，严重的患者可以口服一些消炎止痛的药物来缓解症状。