病情描述: 牛奶煮后加糖营养会更好吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因此,如果想保持牛奶的营养价值,在烹调或饮用时应该避免过多添加糖分。如果需要一些甜味,可以尝试使用天然甜味剂,例如蜂蜜或枫糖浆,这些甜味剂也含有一些健康营养成分。