武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高钾蔬菜:肾功能不全会导致体内钾的排泄受限,过多的钾可引起高钾血症,增加心脏负担。
菠菜:每100克含有558毫克钾。
西红柿:每100克含有237毫克钾。
土豆:每100克含有421毫克钾。
2.高磷蔬菜:肾病患者常常需要限制磷的摄入,以防止骨质疏松和其他矿物质失衡。
蘑菇:每100克含有86毫克磷。
豌豆:每100克含有108毫克磷。
3.高草酸蔬菜:草酸可能与钙结合形成草酸钙结石,进一步损害肾脏。
甜菜:每100克含有500-675毫克草酸。
茭白:每100克含有300-400毫克草酸。
4.高盐蔬菜:钠摄入量过高会加重水肿和高血压,对肾病患者极为不利。
腌制蔬菜:如泡菜、咸菜等。
5.富含嘌呤的蔬菜:嘌呤代谢后产生的尿酸也需要通过肾脏排泄,高尿酸可导致痛风。
芦笋:每100克含有23毫克嘌呤。
菠菜:每100克含有24毫克嘌呤。
肾病患者应合理选择低钾、低磷、低草酸、低盐及低嘌呤的蔬菜,避免上述类型的蔬菜,以减少肾脏负担。同时,应定期监测肾功能指标,根据医生建议调整饮食结构。