如何检测自己是否对纯牛奶过敏

病情分析：确定是否对纯牛奶过敏可以通过以下几个方面来进行评估。

可以观察自身的症状。1.乳糖不耐受与牛奶过敏不同，前者是由于缺乏乳糖酶导致的消化问题，会引起腹胀、腹痛和腹泻等消化道症状。2.牛奶过敏则是一种免疫反应，可能引发皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸急促或哮喘等过敏症状。3.如果在饮用牛奶后出现这些症状，应考虑牛奶过敏的可能性。

通过饮食排除法进行初步检测。在一段时间内完全停止摄入牛奶及其制品，观察症状是否有所改善。1.通常需要至少两到四周的排除期。2.若症状消失，再次尝试少量摄入牛奶以观察症状是否复发。如果症状再次出现，可能说明存在牛奶过敏。

医学诊断是确认牛奶过敏的可靠方法。1.皮肤点刺试验是一种快速的过敏测试方法，可确定身体对牛奶蛋白的过敏反应。2.血液检测可以测定特异性IgE抗体水平，提高判断的精确度。3.医生也可能会安排食物激发试验，以观察在控制环境下的直接反应。

如果怀疑对纯牛奶过敏，建议进行适当的医学检测和咨询。同时注意调整饮食结构，避免使用可能含有牛奶成分的食品或药品，以减少过敏发生的风险。