来例假能喝咖啡吗

当来例假时，喝咖啡是否安全取决于个人情况。一般来说，适量的咖啡因摄入（每天不超过400毫克）对大多数人是安全的。如果您有月经来潮期间严重的痛经，咖啡因可能会加重疼痛。同时，咖啡因也可能会刺激身体分泌更多的荷尔蒙，从而导致情绪和体感的波动。如果您对咖啡因过敏或敏感，则最好避免喝咖啡。最好请医生或营养师提供更具体的建议。