来例假可以喝咖啡吗
2023-07-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:来例假时可以喝咖啡,但是要适量饮用。在月经期间,女性的身体会出现一些生理变化,如子宫内膜脱落和荷尔蒙水平的变化等,这可能导致一些不适症状,如头痛、胸闷、情绪波动等。咖啡因是一种刺激性物质,过多摄入可能会加重这些症状。因此,在来例假期间,建议女性减少咖啡的摄入量,控制每天的咖啡因摄入量在300毫克以下。此外,如果您有严重的症状,最好咨询医生或保健专家的意见。