红白果仁汤有什么作用

病情分析：红白果仁汤是一道传统的中药食疗汤品，其中红色的果仁指的是桃仁，白色的果仁指的是杏仁。红白果仁汤的作用有缓解咳嗽、改善睡眠、促进消化、补充营养几个方面：

1.缓解咳嗽：红白果仁汤能够润肺止咳，缓解因为感冒引起的咳嗽症状。

2.改善睡眠：红白果仁汤具有安神、镇静的作用，可以帮助改善失眠的症状。

3.促进消化：红白果仁汤能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适等症状。

4.补充营养：红白果仁汤含有多种营养成分，如维生素B1、B2、E以及钙、铁等矿物质，对身体健康有益。

由于红白果仁汤具有镇静作用，因此在服用时应根据自己的情况适量饮用，避免过量导致昏睡等不适反应。同时，孕妇和哺乳期妇女应谨慎服用。如果出现不适反应，应及时就医。