张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.儿童近视的特点
近视分为轴性近视和假性近视。假性近视通常由于用眼过度或调节痉挛引起,通过改善用眼习惯和适当休息,有机会恢复。而轴性近视则伴随眼轴的拉长,属于不可逆改变。150度近视多为轻度近视,但是否能恢复取决于其类型。
2.年龄和眼球发育的影响
小学生处于眼球生长发育的关键阶段,眼轴长度会随着年龄增长而变化。如果不加以干预,近视可能发展为中高度近视。控制近视进展比完全恢复更为重要。
3.科学疗法的重要性
假性近视可通过减少近距离用眼、调整用眼姿势、增加户外活动时间(建议每天2小时以上)、合理安排学习时长等方式改善。对于确定为轴性近视的情况,可以采取角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等治疗手段延缓近视进展。
4.定期检查视力
建议每6个月进行一次视力检查,以便及时发现近视的变化情况。如果发现视力持续下降,应寻求眼科医生的帮助,制定个性化的干预方案。
5.电子屏幕使用限制
长时间使用电子产品可能会加重近视问题,建议每天累计使用时间不超过1小时,并遵循“20-20-20”原则,即每用眼20分钟,看20英尺远的物体20秒。
避免盲目等待近视自我恢复,及早采取科学干预措施可以有效预防度数持续加深。