过量摄入钙会导致身高下降吗

病情分析：过量摄入钙不会导致身高下降。钙的过量摄入可能对身体健康产生其他负面影响，如肾结石和高血钙症。

1.钙对于骨骼健康至关重要，是促进骨骼生长的重要营养素。人体在儿童和青少年时期需要充足的钙来支持骨骼的生长和发育。

2.成人每日推荐钙摄入量一般为1000毫克，50岁以上女性和70岁以上男性则为1200毫克。这个量通常可以通过饮食获得，不需要额外补充。

3.过量摄入钙，超过每日上限（2500毫克），可能导致高钙血症，表现为恶心、呕吐、乏力和神经系统紊乱等。

4.长期高钙摄入还可能增加肾结石的风险。这是因为多余的钙会与尿中的草酸结合，形成不溶性的草酸钙结晶，在肾脏中积累。

合理摄入钙是维护骨骼健康的基础，适量的钙对身高和整体健康均有益。